Adab makan dan minum yang baik merupakan salah satu hal yang cukup penting karena hal ini berkaitan dengan norma kesopanan juga berkaitan dengan kesehatan dan bagi seorang muslim atau muslimah adab makan bisa menjadi salah satu ladang pahala karena rasa syukur kita atas makanan yang di hidangkan di meja makan bisa kita ekspresikan dengan adab makan dan minum dan menghargai sebuah hidangan makanan, karena makanan bisa hadir di meja makan kita melalaui proses panjang yang melibatkan banyak orang dari mulai petani yang menanam, pedagang yang menjual, dan juga yang lainnya.
Dan sebebarnya bisa makan setiap hari adalah salah satu bentuk rezeki yang patut kita syukuri dan ketika makan tidak hanya memilih jenis makanan yang kaya akan nutrisi agar tubuh kita sehat namun ada hal – hal lain yang menjadi adab makan dan minum mari kita simak ulasan lebih lengkap nya :
Contents
1. Mengonsumsi Makanan Yang Halal
Yang Pertama adalah pilihlah Makanan Dan Minuman yang halal Karena di sebuah makanan yang halal pasti ada kebaikan di sana bukan hanya kebaikan pasti ada keberkahan di sana dan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh kita tentu saja akan berpengaruh pada kesehatan kita dan kabarnya mengonsumsi makanan dan minuman yang halal memiliki hikmah menghindarkan diri dari penyakit, meningkatkan iman dan mendapatkan perlindungan, menjaga akhlak, menjaga kekhusyukan ibadah, medatangkan rezeki yang baik.
2. Mencuci Kedua Tangan
Adab makan dan minum yang baik kedua adalah membersihkan atau mencuci kedua tangan sebelum dan sesudah makan walaupun sedehana nyatanya hal ini menjadi hal yang penting untuk mencegah bakteri kuman dan virus yang menempel di kedua tanggan kita, tidak tercampur dengan makanan dan masuk ke dalam tubuh. dan perlu di ingat sebaiknya cuci tangan dengan sabun di air yang mengalir yang bersih, dari segi kesehatan naytanya mencuci tangan sebelum makan nyatanya ampuh meminimalisir penyakit saluran pencernaan seperti diare dan juga sakit pernapasan dan bisa meningkatkan ksehatan pada anak – anak.
3. Berdoa Sebelum Makan
Adab makan dan minum yang baik ketiga adalah berdoa, memanjatkan doa adalah salah satu bentuk syukur kita atas berkah dan nikmat berupa makanan serta kita memohon agar makan yang kita makan bisa menjadi suber energi untuk beribadah kepada tuhan dan pada saat makan kita terhindar dari tersedak dan makanan yang kita makan tidak berdampak buruk kepada tubuh kita.
4. Tidak Mencela Makanan
Adab makan dan minum yang baik keempat adalah tidak mencela makanan karena mencela makanan bukanlah hal yang terpuji dan hal ini berhubungan dengan menjaga silaturahmi antar manusia dan menghargai pemberian tuhan, bayangkan saja ketika kita sudah menghidangkan makanan dengan susah payah tetapi tamu yang kita jamu malah mecela makanan tersebut, kita pasti merasa sakit hati bukan. Lebih baik jika kita tidak suka dengan makanan yang di hidangkan diam dan tinggalakan tidak perlu mencela makanan tersebut.
5. Tidak Berlebihan
Adab makan dan minum yang keliama adalah tidak berlebih – lebihan hal tersebut agar tidak mubazir dan makan berlebihan menibulkan efek buruk diantaranya kelebihan berat badan dan lemak tubuh yang bisa menyebabkan obesitas, mengganggu hormon, meningkatkan resiko terkena penyakit tidak menular, dapat mengganggu fungsi otak, menimbulkan rasa mual, dapat menimbulakn gas berlebihan serta kembung, dapat membuat anda mengantuk dan hal lainya pada intinya yang berlebihan itu tidak baik.
6. Segera Santap Hidangan
Adab Makan Dan Minum yang keenam adalah segera santap hidangan yang ada di meja makan ini bertujauan agar hal lain setelah makan bisa kita tuanai kan dengan segera apalagi jika itu urusan ibadah namun apabila makana sudah di sajikan namun bertepatan dengan waktu ibadah sebaikanya selesaikan makan dulu agar kita bisa beribada dengan tenang dan tidak memikirkan makanan karena perut kosong ketika ibadah.
7. Tidak Meniup Makanan Dan Minuman
Adab makan dan minum yang ketujuh adalah tidak meniup makanan ada dampak yang di timbulkan dari kebiasaan menium makanan atau minuman yang panas ini diataranya adalah menyebarkan virus dan bakteri yang berasal dari mulut akan menempel pada makanan atau minuman dan menyebabkan virus dan bakteri berkontaminasi dengan makanan, biasa menyebabakan penyakit jatung karena saat meniup H2O dan Karbondioksida (CO2) keluar dari mulut dan berubah menjadi asam karbonat.
8. Makan Bersama
Adab makan dan minum yang baik kedelapan adalah makan bersama, menghabiskan waktu untuk makan bersama membuat makanan kita terasa lebih nikmat dan berkah dan jika seseorang merasa tidak kenyang setelah makan mungkin itu di karenakan dia makan sendirian, berbeda jika makan bersama orang lain ia akan merasa lebih kenyang karena makanan tersebut dilimpahkan berkah dari tuhan, Tentunya makan bersama menjadi momen yang dinantikan oleh banyak orang karena di dalamnya banyak sekali kebaikan.
9. Akhiri Dengan Doa
Adab makan dan minum yang baik kesembilan adalah akhiri dengan doa setelah makan sebagai ungkapan syukur kita kepada tuhan atas nikmat yang diberikan, dan proses makan kita berjalan dengan lancar dan semoga makanan yang masuk kedalam tubuh kita dapat di proses dengan baik oleh tubuh kita dan memberikan kita energi dan manfaat baik dari nutrisi makanan yang kita santap tersebut.
Baca Juga : 10 Cara Pemasaran Bisnis Kuliner Lewat Blog
Demikian 9 adab makan dan minum yang bisa kami sampaikan sebenarnya masih banyak adab makan dan minum lainya semoga artikel yang kami berikan ini dapat memberi manfaat sebagai tabahan ingat pesan ini “Hindari makan secara berlebihan dan berhentilah sebelum merasa kenyang kelewat batas”